HEAVY METAL ATHLETIC BARBELL LOAD CALCULATOR — SUPPORTED WEIGHT min.: 25 kg / max.: 700 kg RECALCULATE International Powerlifting Federation
Technical Rule Book
Version: March 16, 2025 See the IPF Website
for more Information and languages
Prime version is the Englsh version! Minimum HEAVY METAL ATHLETIC Gym Requirements
Barbelland Disks
Squat Rack; Bench and Platform

---

Please load the same amount of plates on either side to avoid injuries! Otherwise the attempt is judged as FAIL.
Por favor, ¡cargue la misma cantidad de placas en cada lado para evitar lesiones! De lo contrario, el intento se considerará FALLIDO.
Veuillez charger la même quantité d'assiettes de chaque côté afin d'éviter les blessures ! Dans le cas contraire, la tentative est considérée comme un ÉCHEC.
Bitte laden Sie auf beiden Seiten die gleiche Anzahl von Platten, um Verletzungen zu vermeiden! Ansonsten ist der Versuch UNGÜLTIG.
Laad aan beide kanten evenveel platen om blessures te voorkomen! Anders wordt de poging beoordeeld als FAIL.
Sakatlanmaları önlemek için lütfen her iki tarafa da aynı miktarda plaka yükleyin! Aksi takdirde deneme BAŞARISIZ olarak değerlendirilir.
A sérülések elkerülése érdekében mindkét oldalra ugyanannyi tányért töltsön! Ellenkező esetben a próbálkozás SIKERTELENNEK minősül.

V.1.118 ⦀ Press the RECALCULATE button or the F5 key for new calculation. ⦀ Minimum legal weight = 25 kg; maximum supported weight = 700 kg.